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Samedi 30 juillet, nous proposerons un spectacle de danse Orientale à notre table d'hôtes avec notre couscous périgourdin. 4 passages avec une initiation pour nos hôtes.
Les Bienfaits physiques de la Danse Orientale :
La Danse Orientale permet de découvrir son corps ,le travail est basé sur l'isolation des différentes parties du corps. Les abdominaux sont sollicités en profondeur et la taille s'affine au fil des cours. D'autres muscles sont sollicités comme ceux du dos ainsi que toute la partie lombaire ce qui entraîne une meilleure posture.
La danse orientale raffermie le buste, tonifie les épaules, les bras et les mains, le bassin, le ventre, les hanches, les fessiers, les jambes. C'est une danse parfaitement adaptée aux corps de toutes les femmes, et qui aide à lutter contre beaucoup de maladies des articulations.
Ses Bienfaits psychologiques :
La danse orientale aide à assumer son corps et sa féminité. Au fil des cours la confiance en soi s'installe ou se renforce. On apprend à devenir plus gracieuse et plus féminine et cela se voit dans la vie quotidienne.
L'esprit et le corps étant très liés, lorsque le corps va mieux, l'esprit va mieux également.
La danse permet d'exprimer ses sentiments et émotions. Elle permet de trouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Les cours de danses permettent de prendre du temps pour soi et de rompre avec le quotidien. C'est une discipline ouverte à toutes quels que soient l'âge, l’origine, la morphologie et la condition physique.
Dimanche 31 juillet, cours de danse Tahitienne de 45 minutes dans la piscine. 10 € par participant, rendez-vous à 11 heures.
Avec le concours de Kiya 
Les Bienfaits physiques de la Danse Orientale :
La Danse Orientale permet de découvrir son corps ,le travail est basé sur l'isolation des différentes parties du corps. Les abdominaux sont sollicités en profondeur et la taille s'affine au fil des cours. D'autres muscles sont sollicités comme ceux du dos ainsi que toute la partie lombaire ce qui entraîne une meilleure posture.
La danse orientale raffermie le buste, tonifie les épaules, les bras et les mains, le bassin, le ventre, les hanches, les fessiers, les jambes. C'est une danse parfaitement adaptée aux corps de toutes les femmes, et qui aide à lutter contre beaucoup de maladies des articulations.
Ses Bienfaits psychologiques :
La danse orientale aide à assumer son corps et sa féminité. Au fil des cours la confiance en soi s'installe ou se renforce. On apprend à devenir plus gracieuse et plus féminine et cela se voit dans la vie quotidienne.
L'esprit et le corps étant très liés, lorsque le corps va mieux, l'esprit va mieux également.
La danse permet d'exprimer ses sentiments et émotions. Elle permet de trouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Les cours de danses permettent de prendre du temps pour soi et de rompre avec le quotidien. C'est une discipline ouverte à toutes quels que soient l'âge, l’origine, la morphologie et la condition physique.